عيش الغراب.. الطعام الساحر

اللواء الأخبارية

 

أكد موقع “ذى ألتيرناتيف ديلى” أن لفطر عيش الغراب فوائد صحية كثيرة أبرزها 4 وهى:

مد الجسم بنسبة مرتفعة من الفيتامينات “ب” والمعادن والأساسية لعمل حركة الأيض.

ضمان إدخال نسبة مرتفعة من الفيتامين “د” إلى الجسم، ما يقوى العظام ويقى من الأمراض التى تصيبها، خصوصا هشاشة العظام الترقق والهشاشة.

المساعدة على خسارة الوزن، ومن يأكله بدلاً من اللحوم الحمراء طوال سنة كاملة يتمكن من خسارة ما لا يقل عن 7 كجم.

وينصح الخبراء باختيار الفطر العضوى، مشيرين إلى أنه يمتص المواد المغذية الموجودة فى التربة التى ينمو فيها، محذرين من بعض الأنواع السامة.